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冬季旅游推薦,西嶺雪山滑雪游

旅游攻略2013-01-12
 西嶺雪山滑雪攻略到達西嶺雪山
一般在西嶺雪山游玩有兩條路線,徒步路線和滑雪路線。
 
成都到大飛水景區
自駕車
成都—成溫邛高速公路,大邑出口轉上西嶺雪山花水灣旅游快速通道—大雙路鶴鳴山(道源圣城)—花水灣溫泉度假小鎮—西嶺鎮(直行)—西嶺雪山大飛水景區(全程約100公里)。
 
自助游
① 成都金沙車站—大邑客運中心—大邑縣西嶺鎮,轉乘面包車到大飛水景區。
成都金沙車站—大邑車站:平均10鐘一班;
大邑車站—西嶺鎮:20-30分鐘一班,途徑鶴鳴山—花水灣溫泉度假小鎮,到達西嶺鎮;
西嶺鎮—大飛水景區自助坐車。
② 成都金沙車站—大邑縣西嶺鎮,轉乘面包車到大飛水景區。
 
成都到滑雪場景區
自駕車
成都—成溫邛高速公路,大邑出口轉上西嶺雪山花水灣旅游快速通道—大雙路鶴鳴山(道源圣城)—花水灣溫泉度假小鎮—西嶺鎮西嶺韻“石碑處(右轉)—西嶺雪山滑雪場景區(全程約110公里)。
 
自助游
① 成都金沙車站—大邑客運中心—大邑縣西嶺鎮,轉乘面包車到西嶺雪山滑雪場景區。
成都金沙車站—大邑車站:平均10鐘一班;
大邑車站—西嶺鎮:20-30分鐘一班,途徑鶴鳴山—花水灣溫泉度假小鎮,到達西嶺鎮;
西嶺鎮—西嶺雪山滑雪場:自助坐車。
② 成都金沙車站—西嶺雪山滑雪場景區山門,票價31元,早上9點、中午12點共兩班車,返程分別為下午2點、4點。
 
西嶺雪山滑雪攻略西嶺滑雪
A菜鳥須知
摔跤其實也是滑雪樂趣的一部分,對于菜鳥來說,學會怎么摔,也許是滑雪第一課必須掌握的內容。
正確的摔倒方式:
① 往左后或右后方坐下。
② 絕對不可以往正后方坐下,因為往正后方臀部無法坐到地面。
③ 雙手擺放于兩側,不要被臀部壓到了。
④ 臀部著地后,雪板的鋼邊也會刮到雪地,造成阻力,進行停止雪板滑動。
⑤ 臀部在上方,雪板在下方。
⑥ 雪板靠攏合併與斜坡呈90度,身體面向谷方。
⑦ 雪杖置於身後方,以雪杖撐起。
 
第一次滑雪最好是請一名教練指導一下,西嶺雪山提供教練服務,100元一小時,雖說是一對一單獨服務,但3,4個人跟著一個教練學在滑雪場也很常見,西嶺雪山的滑雪教練大多是本地人,長期駐扎在西嶺雪山,滑雪技術過硬,教學經驗也挺豐富的,最關鍵是態度很不錯,有山里人的那種樸實,比較負責任。
 
B初學滑雪基本過程
① 第一步是培訓對雪和雪板的適應能力。此時最好在平地練習。保持兩只雪板的平行,一步一步如同步行向前走動及向側面移動。為了找到平衡感,此時最好不用雪杖。
② 下一步,應該一步一步地側向上坡行走。然后,兩只雪板同時側向向山下橫著滑動-橫滑行。
③ 雪板呈V形,既兩雪板尖相對,板尾分開,稍稍立起兩只板的內鋼邊-立刃,以這種姿勢試著緩慢下滑-這被稱為犁式滑行。在犁式滑行的狀態下,試著加大立刃與加大雙板尾的分開程度來降低滑雪行速度,直至停止,這種技術稱為犁式制動。
④ 如果已能掌握犁式滑行及犁式制動,就可以試著學習犁式轉彎。這時,將均勻分布在兩只雪板上的身體重量慢慢向轉彎弧線外側移動,從而逐漸開始滑出弧線。同時外側雪板的內刃(鋼邊)應實實地壓在雪地表面。要想停止轉彎只須將體重重新均勻分布在兩只雪板上。
⑤ 下一步,保持兩只雪板的平行,在滑行過程中,將身體的重心迅速移到山下側的雪板,這需要山下側的腿有很好的力量及控制能力,以免失去控制沖向山下。然后, 可以從這種狀態轉弧線后,將山上側的雪板移至同另一只雪板平行的狀態,以上的動作過程,就是人們稱之為的犁式擺動回轉。

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